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sab 10 feb
|Torino
OPENDAY c'è Spazio | Mindfulness
Introduzione al percorso e ai benefici della Mindfulness in ambito personale, sociale e lavorativo e breve esercizio pratica.
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Ora e luogo
10 feb 2024, 12:00 – 12:30
Torino, Via Foligno, 14, 10149 Torino TO, Italy
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Mindfulness
a cura di Maria Carmela Marcoli
Cominciando da una piccola introduzione su cosa sia la Mindfulness e sui benefici e gli ambiti del suo utilizzo, la dimostrazione prevede un'esercitazione pratica per sperimentare questa pratica e raggiungere la consapevolezza di sè e della realtà.
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- Attività gratuita per il pubblico
- L'attività si svolge nel'urban gallery dalle 12:00 alle 12:30
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