Un percorso integrato, composto da 8 incontri, che unisce i benefici della risata consapevole a sessioni di mindfulness per favorire il benessere mentale e fisico. Un’ora e trenta in cui è possibile sperimentare esercizi che incoraggiano la risata spontanea e gioiosa proseguendo con sessioni che si concentrano sull’essere pienamente presenti nel momento attuale, senza giudizio.
// a cura di Patricia Scioli e Maria Carmela Marcoli
data e orari Tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:30 dal 8 aprile al 3 giugno
8 aprile
15 aprile
22 aprile
29 aprile
6 maggio
13 maggio
27 maggio
3 giugno
target
giovani e adulti
prezzo
15€ a incontro
per info e prenotazioni
Chiama il numero 3938709363 o
scrivi una mail a info@mcmarcoli.com