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Yoga della risata e Mindfulness



Un percorso integrato, composto da 8 incontri, che unisce i benefici della risata consapevole a sessioni di mindfulness per favorire il benessere mentale e fisico. Un’ora e trenta in cui è possibile sperimentare esercizi che incoraggiano la risata spontanea e gioiosa proseguendo con sessioni che si concentrano sull’essere pienamente presenti nel momento attuale, senza giudizio.

// a cura di Patricia Scioli e Maria Carmela Marcoli


data e orari Tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:30 dal 8 aprile al 3 giugno

  • 8 aprile

  • 15 aprile

  • 22 aprile

  • 29 aprile

  • 6 maggio

  • 13 maggio

  • 27 maggio

  • 3 giugno


target

giovani e adulti


prezzo

15€ a incontro


per info e prenotazioni

Chiama il numero 3938709363 o

scrivi una mail a info@mcmarcoli.com













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